<kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                                                              <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>
                                                                                                                                                                      <kbd id='u0riwxtl1W'></kbd><address id='u0riwxtl1W'><style id='u0riwxtl1W'></style></address><button id='u0riwxtl1W'></button>

                                                                                                                                                                          二八杠游戏下载

                                                                                                                                                                          来源:欢迎[演绎不老传奇]  字体:标准  发表时间:2018-04-15 00:22:00
                                                                                                                                                                            戴胜在树洞中留下的评论中,有很多都是针对父母的。“你为什么要说,差,差死了,差到底了。”“可是,我也有努力了,你的眼睛里为什么不是我是第一名。” “你为什么不夸夸我。”   生长在单亲家庭的戴胜从小跟父亲生活,与母亲联系很少。老师要求以母爱为主题作文,她写不出来,只能交白卷。班上的女同学头发会梳成各种花样,她永远只有马尾。母亲说她“太不爱卫生了”,她就天天洗澡,夏天每天三次,冬天每天一次。母亲说她胖得“不像自己”,她曾经五天没有吃任何东西,只喝水,胃痛到哭出来也坚持不吃。直到现在,她都觉得自己“太丑了,太胖了”。   何凝说母亲一直对自己要求很严格,而且没有信任感。小时候生病,母亲的第一反应是:“你是不是装的?”患抑郁症后,她经常半夜从噩梦中惊醒,然后蹲在地上一直敲爸妈的房门,直到把他们吵醒,哭着说“为什么你们都这么开心,只有我不开心”。   在她们的自我剖析中,家庭是患病最根本、最隐秘的伤口。   几十年来,国内外有许多相关研究结果支持了这一观点。2006年,上海市精神卫生中心主任医师陈银娣等专家调查了94例抑郁症患者的家庭功能,结果发现与健康对照组相比,抑郁症患者的家庭亲密度和适应性存在显著的缺陷。   “家人可能首先要面对一个严峻的问题,自己很可能是当事人问题的制造者,”心理咨询师齐衡弈说,“但是,家人同样也意味着,他们其实是最重要最有效的‘药’。如果是家人能够彻底的认识到自己的偏差并加以改变,那对当事人的疗愈,是极其有效的。”   “但是现实中这基本不可能。”他顿了顿,“这相当于最狠最彻底的打脸,往往意味着要彻底颠覆作为家人数十年所秉持的最核心的价值观,这比割肉剔骨都痛苦。”   家人是最亲密的人,也正是因为距离感的丧失,他们带来的伤害会更加准确和深刻,会在无意中将已经患病的亲人拖向更黑暗的深渊。   很多时候,树洞中的病友在这条绳子的另一端。   何凝最先认识的是一个天津的病友,那是遥远他乡的另一个自己。情绪不好的时候,她们会互相安慰,彼此鼓励,一起定下需要共同完成的目标,“至少做过了这些再去死”。   这个树洞里的很多陌生人会因为彼此一句感同身受的话而互留微信、QQ,约定见面,慢慢从虚拟世界中的病友变成现实世界中的朋友,相互拉扯着跌跌撞撞往前走。他们是彼此在黑暗中的光亮。   “从绝大部分情况看,这种交流是正面的。”齐衡弈说,“如果是处于信息孤岛状态的患者,会产生许多误解,在治疗上走很多弯路。而这种网络集聚最大的正面影响就是让患者脱离信息孤岛状态,是一个很好的连接患者和社会的接口。”   回龙观医院精神科主治医师李献云认为,这种抑郁症患者在网络空间的聚集,很大程度上源于自己的痛苦在现实世界中不被倾听。“如果给他一个倾诉的机会,对患者的病情就会有极大的帮助。”在这个意义上,树洞承担了一部分“垃圾桶”的功能。   2016年11月的一个晚上,何凝突然收到了一条微博账号为“心理地图PsyMap”发来的私信:“我们在微博中看到了你的评论,你现在还好吗,情绪状态怎么样?”随后提供了北京市心理危机干预中心的电话,以及一个问卷调查的邀请链接。   问卷调查的最后一句话是,“这个世界您意想不到的角落,都有人在关心您的感受和健康”。她询问了几个病友,对方也表示收到了同样的信息。   信息的发送者就是中科院朱廷劭的研究团队。这个长久在远处注视着树洞的群体,发出了柔和的光芒。   “如果你让他去死,他有可能真的会死”   何凝不知道的是,那条短短不到200字的私信,是朱廷劭、李献云、程绮瑾几位专家反复修改了几个月的结果。他们组织访谈、设计问卷,不断地想要了解有自杀倾向的人群希望看到什么样的内容。   最终,结合研究结果,他们决定私信的编写应该先以表达关怀为主,语言要人性化,并且要把求助信息放进去。他们希望帮助这些人,而且更希望帮助他们“自助”。   朱廷劭根据判断自杀意念的标准,包括一些负面文字等,利用计算机对这个树洞微博下近6个月的约7万条评论进行了初步筛选,在此基础上又进行了人工确认,最终确定了4222位具有自杀风险的微博用户,向他们发出了私信。其中就包括何凝。   “目前的心理危机干预还停留在‘被动等待’的情况,比如干预热线,必须等到对方打过去才能提供帮助,”朱廷劭说,“如果通过网络数据的分析,能够主动找到那些有自杀意念的人并提供帮助,这样时效性就会比较高。”据他介绍,自杀高危人群中有将近60%的人期待这种针对心理危机的自助服务。   在采访中,戴胜特别提醒到,“当一个抑郁症患者跟你讲一大堆透露着‘我想死’‘我不想再痛苦下去’之类的话,他在求救,请帮帮他。你的安慰可能不能使他改变想法或者好起来,但是如果你让他去死,那么他有可能真的会死”。   帮助的前提,是了解。而对于抑郁症患者来说,这是无比奢侈的。   医生给江涵开了一种安眠药和两种抗抑郁药,但是在吃药的前两周,她只能感受到副作用,而没有任何药效。她干呕、手抖、浑身震颤、打哈欠。有一次在食堂跟室友吃饭,她的手抖得连筷子都拿不住,夹着的菜掉了,筷子也掉了,最后她的眼泪掉下来。旁边的人看见了,这才意识到,她可能真的病了。   而她觉得,跟自己内心正在经历的痛苦比起来,这些副作用简直“不值一提”。而那种痛苦,“没有经历过的人可能永远也不会理解”。   戴胜形容那种痛苦:“是将失恋的难过和苦涩再放大几十倍乃至百倍;是将不幸失去家人的巨大悲痛放大几倍;经历过战争的人听到枪声,思绪被带回在战争中最痛苦的时候。抑郁症患者发病时,就像被带回去体验了一次又一次。”   现在,何凝已经不再奢望这种理解,只希望周围的人“不要打扰,不要做压死骆驼的最后一根稻草就好”。   她曾经看过一幅画,一个抑郁症患者躺在床上,有人说带他出去走走,而另一个人陪他一起躺下了。“抑郁症患者可能更需要的是后者。如果想要帮助我,或许可以先尝试理解我。”何凝说,“但是如果不是特别亲的人,不打扰就好了,没必要做到共情。这种东西有传染性的,像感冒一样。”   但他们在推开的同时,又极度渴求着这种“不可能”的理解。   有一次何凝走出地铁站,突然情绪崩溃开始大哭,给一个朋友打电话说自己不想活下去了。对方一直安静地听着,说“没事,我在听,你哭吧”。后来也再没提起过她当时失控的状态和想自杀的念头,何凝突然觉得很感动,在内心深处,她并不希望自己被忽视,也并不情愿被公认为“可怕”和“严重”。   所以在看到那条附带问卷调查的私信,何凝立马点开并完成了填写。她希望这个小小的动作能够帮助这个不见天日的群体,多得到哪怕一点点理解。   最终,问卷调查的整体回复率是15%,有600多人填写了问卷。“这个参与率是比较积极的,一般在做这种用户调查和邀请时,参与率通常为1%~2%。”朱廷劭说。   结果显示,这个树洞中有不同程度自杀意念的用户高达97.6%,曾尝试过自杀的用户为51.8%,其中有194个用户的自杀尝试发生在最近一年内,72个用户曾经因为自杀而接受过医护人员的治疗。另外,在对100个高危账号进行人工检查时,发现2名疑似自杀身亡的用户。   许多人再也没有机会填写这份问卷了。总有人在这个树洞里留下“遗言”后突然消失。   春节前,戴胜关注的一个病友一直没有回复消息,甚至把她删除了好友。她急得要命,但也无能为力,只能一遍遍地点击发送消息。在她认识的病友中,这样的永无回音已经不是第一次了。   百度抑郁吧吧主齐衡弈承认,这种网络群体有时也会产生负面的影响。除了可能发生诈骗、约死等极端的负面事件,另一方面,有些人会因为投射而建立起互相依赖的友谊,“始于依赖支持,终于发作时的互相伤害”。   百度抑郁症吧最重要的吧规之一,就是严禁包含自杀、自残内容的帖子。   齐衡弈认为,长期磨出来的比较好的模式,是“抑郁症痊愈后的患者主导,专业人士为辅”。而长期存在的心理问题类社区,要好于临时集聚,也有进化和管理的机会。   “爱可能不能摆脱孤独感,但可以驯服它”   2016年12月15日,何凝发布了一条微博:“微博将卸。不知归期。再见。祝好。”她的抑郁症正在好转,而那个装满悲伤的树洞对这个时刻的她来说,显得太过沉重了。   何凝曾经无数次盼望这一年能够赶快结束,但是当2017年真正到来的时候,她坐在地上大哭了一场。她突然意识到,无论多么努力,未来可能都不会像想象中那样好。   尽管医学上已经有研究证明,部分抑郁症患者是可以治愈的,但何凝还是经常问病友:“你说我们能不能好起来啊?我们如果永远好不起来怎么办呢?”   很多时候,她只得到一阵长久的沉默。江涵在确诊复发后感到彻底的绝望,“我害怕自己永远无法逃脱这个魔爪”。   朱廷劭和他的专家团队正在跟这种绝望赛跑。   他最终的计划是搭建一个心理危机自助服务的在线系统,如果发现微博上有用户出现自杀意念,计算机就会自动识别并主动发送信息,告诉对方可以寻求的帮助。如果有回复,后续将由专业志愿者与其进行沟通。   据他预计,正在搭建的系统将在今年5月前后上线。如果成功,这将是全球首个可以为心理危机提供自助型干预和服务的系统。“只能说越快越好,毕竟与人的生死直接相关。”   香港大学防止自杀研究中心的研究助理教授程绮瑾一直致力于在更大范围的网络空间提供帮助。   现在在百度上搜索“自杀”,跳出的第一条结果就是24小时免费心理危机咨询热线电话,旁边写着“这个世界虽然不完美,但我们仍然可以疗愈自己”。这是程绮瑾跟百度多次沟通的结果。在此之前,她已经推动完成了香港地区谷歌页面出现“生命热线”。到目前为止,全球已有多个国家和地区完成了这项工作,包括美国、加拿大、爱尔兰等。   据世界卫生组织统计,全球约有3.4亿抑郁症患者。这个幽暗的树洞,只是巨大悲伤的冰山一角。   为了挽救每一个可能消逝的生命,国外的研究者还将这种善意通过程序植入了智能手机。Siri(苹果手机上的语音控制功能)在2011年面世后,人们如果说“我想跳桥”或“我想开枪打死自己”,它的回答可能是最近的大桥或者枪支商店的位置。2013年,苹果公司在咨询了美国国家预防自杀热线后,Siri的回答变成了“如果你是在考虑自杀,你可能想找个人聊聊”,并会给出自杀热线的号码,还会问“需要我帮你打给他们吗?”。   近几年,程绮瑾在关注到这个树洞之后,一直希望微博系统中也能添加一个为求助者设置的工具,“在那么多的数据资源、那么大的运算能力的基础上,这个工具一定能够帮助更多人”。   很多时候,求助工具就是一个个真实的人。有人去给树洞中所有想自杀的人留言,告诉他们“世界这么大,换种活法再走”。也有人在抑郁症痊愈后自学了心理学,并成为国家心理咨询师,然后回到这里耐心回复每个私信他的病友。   在不断地失去、得到,以及失而复得之后,何凝开始一点点找回自己的人生。她恋爱了。男朋友在元旦的凌晨跑着过来陪她散步,陪着她哭,跟她讲一些“大道理”。   何凝好奇地看着他,心想“世界上怎么会有这么可爱的人啊”。她经常把男朋友比作自己理想主义世界与现实主义世界的连接点。   “他就那样站在另一个世界,不硬生生拽我,就让我第一次觉得另一个世界也很美很不错。”她说。   新年第一天,何凝收到了来自病友的新年祝福:“我们必须活下去。”
                                                                                                                                                                          编辑:
                                                                                                                                                                          未经授权许可,不得转载或镜像
                                                                                                                                                                          © Copyright © 1997-2017 by http://www.maoyidi.com/ all rights reserved